例如做手部動作的時候，手動或是停止自己都要知道，如此...我們就能活在當下。大多數的人都活在過去和未來，能夠活在當下的話，就能解決我們的生命問題。
起始年月： 20142015201620172018201920202021202220232024 123456789101112 結束年月： 20142015201620172018201920202021202220232024 123456789101112
